En 100 g (Gramos) de El salvado de arroz, el crudo hay 57 mg de Calcio, Ca.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

El salvado de arroz, el crudo

El salvado de arroz, el crudo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en El salvado de arroz, el crudo se enumeran a continuación.

Agua	6.13 g	6.13	g	6.13%
La energía (calorías)	316 kcal	316	kcal
Energía (julios)	1322 kJ	1322	kJ
Proteína	13.35 g	13.35	g	13.35%
lípido total (grasa)	20.85 g	20.85	g	20.85%
Ceniza	9.98 g	9.98	g	9.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	49.69 g	49.69	g	49.69%
Fibra, dietética total	21 g	21	g	21%
Azúcares, total de	0.9 g	0.9	g	0.9%
sacarosa	0.5 g	0.5	g	0.5%
La glucosa (dextrosa)	0.2 g	0.2	g	0.2%
Fructosa	0.2 g	0.2	g	0.2%
Calcio, Ca	57 mg	57	mg	0.06%
Hierro, Fe	18.54 mg	18.54	mg	0.02%
El magnesio, Mg	781 mg	781	mg	0.78%
El fósforo, P	1677 mg	1677	mg	1.68%
Potasio, K	1485 mg	1485	mg	1.48%
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	6.04 mg	6.04	mg	0.01%
Cobre, Cu	0.728 mg	0.728	mg
El manganeso, Mn	14.21 mg	14.21	mg	0.01%
El selenio, Se	15.6 µg	15.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	2.753 mg	2.753	mg
Riboflavina	0.284 mg	0.284	mg
La niacina	33.995 mg	33.995	mg	0.03%
Ácido pantoténico	7.39 mg	7.39	mg	0.01%
La vitamina B-6	4.07 mg	4.07	mg
El folato, el total de	63 µg	63	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	63 µg	63	µg
El folato, DFE	63 µg	63	µg
La colina, el total de	32.2 mg	32.2	mg	0.03%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	220 µg	220	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	4.92 mg	4.92	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.9 µg	1.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.171 g	4.171	g	4.17%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.019 g	0.019	g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.078 g	0.078	g	0.08%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.557 g	3.557	g	3.56%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.373 g	0.373	g	0.37%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.549 g	7.549	g	7.55%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.075 g	0.075	g	0.08%
18: 1 indiferenciada	7.475 g	7.475	g	7.48%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.459 g	7.459	g	7.46%
18: 2 indiferenciada	7.143 g	7.143	g	7.14%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.316 g	0.316	g	0.32%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.108 g	0.108	g	0.11%
treonina	0.555 g	0.555	g	0.56%
isoleucina	0.568 g	0.568	g	0.57%
leucina	1.022 g	1.022	g	1.02%
lisina	0.65 g	0.65	g	0.65%
metionina	0.306 g	0.306	g	0.31%
cistina	0.317 g	0.317	g	0.32%
fenilalanina	0.635 g	0.635	g	0.64%
tirosina	0.411 g	0.411	g	0.41%
valina	0.881 g	0.881	g	0.88%
arginina	1.058 g	1.058	g	1.06%
histidina	0.355 g	0.355	g	0.36%
alanina	0.97 g	0.97	g	0.97%
Ácido aspártico	1.308 g	1.308	g	1.31%
Ácido glutamico	1.854 g	1.854	g	1.85%
glicina	0.875 g	0.875	g	0.88%
prolina	0.668 g	0.668	g	0.67%
serina	0.662 g	0.662	g	0.66%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en El salvado de arroz, el crudo